Как вести себя в некоторых специфических ситуациях.

Используйте 4-шаговую технику, когда вас подбивают на:

Прием алкоголя или наркотических средств

· Скажите «нет» или используйте другую форму отказа.

· Займитесь чем-нибудь другим (идите в ванную, позвоните по телефону и д.п.).

· Избегайте таких мест – не ходите на вечеринки или в места, где применяют наркотики, алкоголь.

· Общайтесь с друзьями, которые не употребляют алкоголь или наркотики.

· Скажите «пока» и уходите